今日の天気予報おもっきり外れましたね～
神奈川ネタで申し訳ありませんが、今日の降水確率は午前も
午後も６０％

月曜日から雨は嫌だな～と覚悟をしていました。
ところがふたを開けてみれば雨どころか・・・あれ？

ま、逆より全然いいのでノープロですが。

さて、今日もエフヨコを聴きながら外まわりしてたんですが
テーマが『ダイエット』でした。
ダイエットといえば話題になっている「あ○あ○」のデーターねつ造問題。

まるで納豆はダイエットに効かない！みたいになっちゃってますが
納豆に罪はない
ダイエットとは『○○を食べれば痩せられる』とかそんな甘いもんじゃな～い
マスコミに踊らされすぎです。

バランスの良い食事とやっぱり動かなきゃ
と、いつも思います