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プロフィール

kenichi

Author:kenichi
S49年(1974)生まれ。(いわゆる)湘南でなんとか続いている保険代理店の三代目。
この仕事の前は4輪のメカニックを少々。お酒は基本週2。ギャンブル?もったいなくてやりません。コツコツ働くのが一番!タバコは吸いません。
ストレス発散方法はバイクで気ままに走ること&日課のジムでの有酸素運動。愛車は個人で
DT230LANZA ラビットジュニア(不動) BRDウルトラカブ125 営業用でT-MAXです。
資格など:2級整備士(ガソリン・ディーゼル)。危険物乙四。

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2008/06/13 (Fri) 禁煙2日目
なんとか禁煙開始から47時間が経ちました。

ニコチンパッチの効果なのか今まで惰性で吸っていた部分はパッチである程度
抑えられているようです。
肝心の食後の一服が一番吸いたくなる時間帯ですね

パッチだけだと禁断症状が強くなるので“ニコチンガム”を使うようにしました。
ガムと言っても普通のガムのように噛んで味わうのではなく、噛んで歯茎と粘膜の
間に挟んでニコチンを吸収する使い方です。
1個当たり100円のコストがかかるけれどしばらくは食後に1個のペースで噛む
ようにします。
食後の一服はこれでなんとか抑えることに成功しています

禁断症状は3日目をピークに徐々に下がって行くようなので明日が一つの山場に
なりそうです・・・。(あ、昨日も書いてた

昨日から今日にかけて親しい友人などに“禁煙宣言”を発令しました。
これで失敗したら恥ずかしいだろうな・・・

事務所内での雑談中聞いた話。母から僕の禁煙について妹に話したところ妹の口から
『どーせ禁煙し失敗するよ^^;』と挑戦状を叩きつけられました。

妹よ!兄のプライドの高さを理解してないねぇ。そー言われると俄然やる気に
なるってもんよ。

それにしても、はあぁ~タバコ吸いたいな~(T_T)




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